点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:彩神ap交流群|彩神ap官网平台
首页>文化频道>要闻>正文

彩神ap交流群|彩神ap官网平台

来源:彩神ap计划2024-06-28 17:48

  

彩神ap交流群

网络常说的“强迫症”,到底是怎么一回事?******

  中新网北京12月28日电(记者 上官云)“这下我的强迫症被治好了”……如今,类似的话题在网络上并不少见。还有人说,看到提示“99+”未读信息,总有点开的冲动,调侃自己“是不是得了强迫症”。

  浙江省台州医院心理科副主任医师包祖晓认为,这种调侃之所以在网络上流行,主要是因为强迫思维和强迫行为在生物学界是普遍存在的,会随着文化及历史变迁而变化。

  而且,人们有时候认为它们是有价值的、有用的。从某种程度上说,多产的作家和“一根筋”的音乐家等等,其自身都具有一定的“强迫症”的倾向。

图片来源:微博截图

  或许,它并非一无是处

  在社会交往中,人们似乎不时会遇到具有“完美主义”倾向的人。他们往往将大量的精力投注到那些与自身生活息息相关的事情上,努力使之趋近完美。

  例如,看到桌子上的物品排列得不整齐,他们可能会感到心里不舒服,于是产生把它们摆好的冲动念头和行动。周围的人则会开玩笑,说这些人有点“强迫症”。

  这类调侃在生活中并不少见。包祖晓介绍,从人类进化的角度看,强迫症或许并非一无是处,而是可能在人类生活中起过重要的作用。

  例如,强迫行为的主要表现清洗、清洁、检查等在过去都可能是生活的策略,是早期人类或是更古老时期的哺乳动物赖以生存的自我保护习惯。

  再如,梳洗行为可以巩固群体内部的联系,防止疾病;对后代、配偶、领地和储备加以检查则能保障安全。

  简单的说,“为了心理的宁静”是这种调侃发生的背后动因。

  医学范畴的“强迫症”是怎样的?

  跟社交媒体所说的调侃式的“强迫症”不同,精神医学范畴中的“强迫症”,是指以强迫观念、强迫冲动或强迫行为等强迫症状为主要临床相的一类神经症性障碍。

  包祖晓简单概括了它的特点,即有意识的自我强迫和反强迫并存,两者强烈冲突使病人感到焦虑和痛苦。

  此外,病人体验到观念和冲动来源于自我,但违反自己的意愿,需极力抵抗,又无法控制;病人也意识到强迫症状的异常性,但无法摆脱。

  它的常见的表现形式有:怕脏和怕被污染强迫、责任和检查强迫、完美强迫、顾虑强迫、过度关注强迫、囤积强迫等等。

  从行为主义角度说,强迫症是一种对特定情境的习惯性反应。强迫行为和强迫性仪式动作被认为是减轻焦虑的手段,但仅能暂时减轻焦虑,从而导致仪式行为的重复发生。

  依照精神分析理论的提示,强迫症的形成与成长过程中的不良教养方式有关,正所谓“习惯的锁链一直难以察觉,直到它变得难以打破”。

  对生活的影响有哪些?

  顽固的“强迫症”会对生活有哪些影响?

  包祖晓说,医学上所说的强迫症对患者的生活和社会功能影响较大。如果有人把强迫比作“心魔”,或许并不是夸大其辞。

  这是因为强迫症患者在深受侵入性思维折磨的同时,还由于害怕自己身上被贴上种种负面标签而选择守口如瓶,独自咀嚼着无边的苦涩。

  也就是说,他们很容易一而再、再而三地陷入强迫思维-强迫行为恶性循环的沼泽,始终难以走出焦虑、恐惧、挫败的境地。

《平息战斗:心理医生教你摆脱强迫的折磨》。受访者供图

  包祖晓曾经遇到过一个比较典型的例子,“有一位强迫症患者,自知种种重复行为没必要,但控制不了。家人的责骂让他更家烦躁,学习成绩下降,经常头晕、心慌。近日脾气越来越暴躁,无故踢家中东西、扔物品,大声吼叫”。

  如果发现孩子有“强迫症”倾向,父母首先需要做的是带孩子去就医。要知道,强迫思维不能用讲道理和意志力去对抗。父母平时要避免说类似“叫你别多想,你还要想”等等,往往会适得其反。

  “强迫症就像一种虚假的火警。当强迫症患者有一种强迫行为或可怕的想法时,就像有人在他脑袋里拉了一下警报器。然而,周围并没有危险的东西。”包祖晓认为,父母应该在心理治疗师的指导下协助孩子进行对强迫行为的矫正。

  职场也有“强迫症”?

  “强迫症”仅仅存在于家庭生活中吗?其实也不是。

  包祖晓介绍,职场上的“强迫症”主要表现为对关系方面的过度关注。例如,对任何与关系有关的事物进行心理回顾等等。

  简单来说,就是过度在意人与人之间的关系。比如当两个人交往谈话时,担心自己是否说错话了,事后会反复回忆说过的每一句话。

  对此,采取唱歌等娱乐活动来宣泄情绪不是良好的处理方法,也不能从根本上解决问题。从长远看,反而可能会加重症状。

  《平息战斗:心理医生教你摆脱强迫的折磨》一书中提出,接纳、停顿和专注、旁观和标示等正念技术适合强迫症患者的自我疗愈。

  “简单的正念操作方法,第一步是接纳,正常看待当下出现的所有感受和现象;第二步是重新聚集,主动地把注意力放在一个专注对象上。”包祖晓称,第三步则是持续地以旁观者的身份观照身体行为和心理感受,但不要过度用力。(完)

                                                                          • 2025年全国油茶种植面积将达9000万亩,产能200万吨******

                                                                              光明网讯“到2025年,全国油茶种植面积达到9000万亩以上,茶油产能达到200万吨。”日前,国家林业和草原局、国家发展和改革委员会、财政部联合印发《加快油茶产业发展三年行动方案(2023—2025年)》,明确油茶产业发展目标。

                                                                              行动方案要求2023—2025年,完成新增油茶种植1917万亩、改造低产林1275.9万亩。统筹考虑15个适宜种植油茶省(自治区、直辖市)的自然条件和发展历史、现状、潜力等因素,按照核心发展区和重点拓展区布局未来3年的油茶发展任务。

                                                                            2025年全国油茶种植面积将达9000万亩,产能200万吨

                                                                              2022年12月15日,湖南省永州市道县审章塘瑶族乡审章塘村油茶花开,满山满坡,十分壮观。(周凡 摄/光明图片)

                                                                              核心发展区包括湖南、江西、广西、湖北、广东、福建、浙江、贵州8个省区的近600个县,计划新增油茶种植1488.5万亩、改造低产林1110.6万亩,分别占全国新增、改造任务的77.6%、87%。重点拓展区包括云南、海南、河南、重庆、四川、安徽、陕西7个省市的近200个县,计划新增油茶种植428.5万亩、改造低产林165.3万亩,占全国新增、改造任务的22.4%、13%。

                                                                              行动方案按照政府引导、市场主导的原则,以扩面提质增效为主线,突出创新驱动、示范带动、科学经营、强链延链,部署了6项重点任务。

                                                                              要求加快建设高标准油茶林。抓好重点县示范引领,计划在全国建设200个油茶生产重点县,打造规模化、标准化示范种植基地。到2025年,全国高标准油茶林面积预计达到4000万亩左右。进入盛果期后,亩均茶油产量在40公斤左右。

                                                                              推进良种繁育基地建设。加强种质资源保护,加大良种壮苗培育推广力度,严格品种管理和市场监管。将建设全国油茶种苗质量追溯平台,组织开展监督抽查和质量监测,确保油茶种植和低产林改造良种使用率达100%。

                                                                              优化加工生产布局。加快油茶收储中心建设,实现就地就近加工转化。因地制宜建设油茶农庄,布局建设一批产加销一体、品牌效应突出、集群化发展的油茶产业示范园;聚焦重点区域,打造区域油茶产业集群;促进油茶产业与旅游、休闲、文化、康养等产业融合发展。

                                                                              此外,行动方案还从加强科技创新推广转化、鼓励适度规模经营、加强品牌建设等方面作出部署。明确了支持政策,建立健全油茶生产用地、财政资金、金融信贷等支持政策体系。同时,要加强组织领导,明确职责分工,实行专人专管、强化监督考核,实施精细管理,确保关于油茶产业发展的决策部署落到实处。(记者 张佳兴)

                                                                              (文图:赵筱尘 巫邓炎)

                                                                            [责编:天天中]
                                                                            阅读剩余全文(

                                                                            相关阅读

                                                                            推荐阅读
                                                                            彩神ap下载家务时间 成都男性超过女性
                                                                            2023-12-10
                                                                            彩神ap规则一批股票一季度亏光去年全年盈利 多只翻倍股在列
                                                                            2024-04-05
                                                                            彩神ap官网著名评论员杨健篮彩连中5串关 揭明日投注!
                                                                            2023-12-06
                                                                            彩神ap赔率研究生院应以支撑国家战略为发展重点
                                                                            2024-09-18
                                                                            彩神ap充值卡罗拉遇到对手了!这车油耗仅7L外观气势十足,值得买
                                                                            2024-04-23
                                                                            彩神ap软件 北京多区发布中小学入学政策
                                                                            2024-06-29
                                                                            彩神ap返点欲花20亿做营销 瓜子二手车成立四年咋仍不赚钱
                                                                            2024-01-05
                                                                            彩神apapp下载 《驯龙高手3》即将上线:少年与龙勇闯秘境,一起体会成长的滋味
                                                                            2024-02-27
                                                                            彩神ap手机版英国能够也应该与华为合作建设5G网络
                                                                            2024-07-16
                                                                            彩神ap邀请码卡纳瓦罗放弃国足主帅职位
                                                                            2024-06-21
                                                                            彩神ap开户《魔域》如梦长情成长包
                                                                            2024-07-10
                                                                            彩神ap下载app火勇厮杀裁判唱戏 库里关键1射好惊险
                                                                            2024-08-21
                                                                            彩神ap网投《复仇者联盟4》零点场首映全纪录
                                                                            2024-06-04
                                                                            彩神ap注册搜狗发布2019年Q1财报:收入超17亿元,同比增长8%
                                                                            2024-05-01
                                                                            彩神ap走势图刘国梁痛批樊振东:别再捧杀 他还不具备冠军气质
                                                                            2024-10-13
                                                                            彩神ap漏洞网易公布2018年Q4及年度财报
                                                                            2024-07-15
                                                                            彩神ap官方网站扬州瘦马:二十四桥边的凄惨群体
                                                                            2024-01-28
                                                                            彩神ap计划群 王健林宣布万达回归足坛 塔利斯卡至少伤停10天缺战国安
                                                                            2024-07-17
                                                                            彩神ap必赚方案五旬环卫工藏书近7000册
                                                                            2024-02-02
                                                                            彩神ap论坛购车太“窘”摇几年了
                                                                            2023-12-03
                                                                            彩神ap技巧光明网等承办2022年第四季度“中国好人榜”发布活动
                                                                            2023-12-31
                                                                            彩神ap骗局关羽诛杀文丑的真实原因
                                                                            2024-10-05
                                                                            彩神ap官网网址第七届“炫彩世界”——“一带一路”沿线国家特色文化展示活动
                                                                            2024-02-02
                                                                            彩神ap平台菲总统:不运走垃圾,就丢到加拿大海滩和使馆
                                                                            2024-05-11
                                                                            加载更多
                                                                            彩神ap地图